บริการด้านอาหาร: ผักผลไม้ เบต้าแคโรทีนสูง ช่วยต้านมะเร็ง บำรุงสายตาดีเยี่ยม

บริการด้านอาหาร: ผักผลไม้ เบต้าแคโรทีนสูง ช่วยต้านมะเร็ง บำรุงสายตาดีเยี่ยม เบต้าแคโรทีน เป็นวิตามินชนิดหนึ่งซึ่งมีอยู่ในผักสีเขียว และผลไม้สีส้ม สีเหลือง ร่างกายคนเราสามารถเปลี่ยนเบต้าแคโรทีนให้เป็นวิตามินเอได้ อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ผู้ที่มีปัญหาทางสายตาควรรับประทานเบต้าแคโรทีนโดยการกินผักผลไม้สดๆ มากกว่าการนำไปปรุงผ่านความร้อนจะทำให้ได้รับเบต้าแคโรทีนลดลง Continue reading บริการด้านอาหาร: ผักผลไม้ เบต้าแคโรทีนสูง ช่วยต้านมะเร็ง บำรุงสายตาดีเยี่ยม